Это интересно

  NOK1


anketa NOK

 

 tizer VK

 

  org gosuslugi

Официальный сайт президента Российской Федерации

Официальный сайт Министерства Культуры Российской Федерации

Screenshot 1

GrantsCulture Banner 190x50

Официальный сайт Российской Федерации для размещения информации об учреждениях

Официальный сайт библиотеки им. Н.К. Крупской г.Оренбург

Официальный сайт администрации г.Бузулук

  tizer1

  polpred.com

Яндекс.Погода

Чтобы осень была золотой

Здоровье – это счастье! А счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет. Эту тему попыталась раскрыть библиотекарь библиотеки им. М. Горького Алякскина Т. А. на мероприятии — диалоги о здоровье «Чтобы осень была золотой», прошедшем 18 декабря в читальном зале библиотеки.

Наше психическое здоровье нуждается в постоянной заботе и в этом может помочь позитивное мышление, хорошее настроение. Ведь стоит начать думать о хорошем, как нас начинают посещать приятные ощущения. Поэтому на мероприятии была создана праздничная атмосфера: звучали фанфары, аплодисменты, юмор и конечно музыка, песни. Ведущая поделилась советами: как можно снять стресс, как научиться правильно смеяться, как тренировать память, чтобы поддерживать нормальную активность мозга.

Чтобы добиться успеха в любом деле, надо проявить упорство. Это касается и укрепления здоровья. Только постоянная работа над собой сделает нас физически и психически крепкими и подарит долгие счастливые годы жизни.