Здоровье – это счастье! А счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет. Эту тему попыталась раскрыть библиотекарь библиотеки им. М. Горького Алякскина Т. А. на мероприятии — диалоги о здоровье «Чтобы осень была золотой», прошедшем 18 декабря в читальном зале библиотеки.

Наше психическое здоровье нуждается в постоянной заботе и в этом может помочь позитивное мышление, хорошее настроение. Ведь стоит начать думать о хорошем, как нас начинают посещать приятные ощущения. Поэтому на мероприятии была создана праздничная атмосфера: звучали фанфары, аплодисменты, юмор и конечно музыка, песни. Ведущая поделилась советами: как можно снять стресс, как научиться правильно смеяться, как тренировать память, чтобы поддерживать нормальную активность мозга.

Чтобы добиться успеха в любом деле, надо проявить упорство. Это касается и укрепления здоровья. Только постоянная работа над собой сделает нас физически и психически крепкими и подарит долгие счастливые годы жизни.