9 июля в ЦДБ имени Маршака состоялось очередное заседание подросткового клуба «Другой формат». Встреча была посвящена актуальной для летнего периода теме: «ЗОЖ или как сохранить здоровье летом».

Программа встречи включала:

— интерактивную игру «Верю – Не верю», где разобрали популярные мифы о здоровье;

— практический блок по летнему питанию и питьевому режиму;

— обсуждение доступных физических активностей в условиях города;

—  разговор о влиянии гаджетов на сон и психоэмоциональное состояние;

         Гостем встречи стал волонтёр бегового клуба «5 вёрст» Мария Заруцкая, которая рассказала ребятам о своём опыте приобщения к спорту, о том, как регулярные пробежки помогают поддерживать физическую форму и укреплять здоровье, а также о доступности бега для каждого — независимо от уровня подготовки.

         Завершилась встреча обзором книжной выставки, подготовленной библиотекарем. Юные читатели познакомились с изданиями по спорту, правильному питанию и формированию полезных привычек, которые можно взять домой.